一緒に走ります、練習します、大会に出ます！！！
スポーツをしたいけど、ひとりだとなかなか一歩が出ない。一緒にする人がいない。不安。練習に付き合ってほしい。夜だと怖い。リレーメンバーが足りない。などなど
月に何回か一緒に走ってほしいなどのご要望でもOK
フルマラソンサブ３．５の市民ランナーがお手伝いいたします。
サブ３．５・・・フルマラソン４２．１９５ｋｍを３時間３０分未満で走ること
参考までに全市民ランナーの１０％程度しか達成できない記録です！
ランニング
平日、週末、夕方いつでも一緒にランニングをします。
お仕事帰りにでもちょっとランニングしようかなーって思ったときにでもぜひご連絡ください。何気ない日常会話でもしながら楽しくランをしましょう。
３０分でも１時間でもお付き合いします。
ひとりだと”よし走ろう”と思っても空を見上げたり、やっぱり明日にしようかなとか…
『明日やろうはバカやろう』思いついた時にこそ行動にうつすべき！！
これからランニングを始めたいという方でもOK
お気軽にご連絡ください。
場所：特に決まっていません。
ご希望の場所があればお知らせください。
いつもは新潟市の青山～やすらぎ堤～みなとトンネル経由でシーサイド～関屋浜～青山を走っています。ちなみに本川大橋～万代橋往復はちょうど１０ｋｍです。
マラソン
マラソン大会出場をされる方、目指している方必見！！
一緒に練習しましょう。
マラソンの練習となると１０ｋｍ２０ｋｍと中・長距離ですよね。
平坦な道をひたすら走ってもよし、クロスカントリーコースで鍛えてもよし、時間を決めて練習します。マラソンは日々の積み重ねが記録更新の近道です。
※マラソンのプロではありません。走りの細かい指導まではできませんのでご了承ください。
リレーマラソンに参加される方
メンバーが足りない時はご連絡ください。
ランナーで出場します！！
足を引っ張ったらごめんなさいm(__)m
